את או ילדך מתמודדים עם לחצים או פחדים?
המחשבות רצות לך בלופ?
חווה דופק מהיר?
רואה שהילד.ה מסתגר.ת והיית רוצה שזה יראה אחרת?
נעים להכיר
שמי רחל סרור – מטפלת רגשית (EMBT) בילדים ונוער ומטפלת קוגניטיבית התנהגותית (LI-CBT) בנשים ונערות מגיל 16.
אמא גאה לשני ילדים וסבתא לשני נכדים מקסימים.
בהכשרתי כ-30 שנות ניסיון בתחום החינוך, הניהול וההדרכה, הנחיית הורים, nlp לילדים ונוער בשיטת דוב רויטמן, מיינדפולנס ועוד.
*בקליניקה שלי תקבלי מענה לכל צורך שתעלי כאישה או כאמא – בין אם בטיפול אישי עבורך ובין אם בטיפול אישי לילדייך.
מתי כדאי לפנות אלי?
ילדים ונוער בגילאי 6 ומעלה
אשר חווים אתגר באחד או יותר מהתחומים:
חברתי, רגשי, התנהגותי, לימודי, תקשורתי ומביעים זאת בדרכים שונות כמו:
- מופנמות
- התפרצויות כעס
- חוסר מוטיבציה
- פחדים
- בידוד חברתי
- הימנעות
- בעיות שינה
- ערך עצמי נמוך
ייפגשו עימי בקליניקה לאימון וטיפול רגשי (EMBT)
נשים ונערות (מגיל 16 ומעלה)
אשר חוות:
- מחשבות (בלופ) מציקות וחוזרות
- פחדים וחששות
- בעיות שינה
- חרדות שונות: חרדה חברתית, חרדת בחינות
- חרדת בריאות, חרדת ביצוע, חרדה כוללת
- דיכאון קל עד בינוני
- פוביה
- פאניקה
- תחושת ערך עצמי נמוך
ייפגשו עמי בקליניקה לטיפול קוגניטיבי-התנהגותי-LI – CBT
מה קורה בתהליך?
בתהליך הטיפול אני מביאה כלים מעולם האימון הרגשי, LI-CBT, מיינדפולנס ו- NLP.
התהליך הטיפולי מאפשר לילד ולמבוגר לבוא בפתיחות לתהליך, להיות בהקשבה ובתשומת לב לעצמו בכל הרבדים: הקשבה לגוף, לנשימה, למחשבות ולמילים.
אני מסייעת למטופל להתחבר לכוחות שבו ולבוא בחמלה ובאהבה לעצמו, ללא שיפוטיות וביקורת.
בתהליך לומד המטופל להתבונן על חייו ולקחת אחריות על התוצאות.
הוא לומד לפרק ולנהל מצבי קושי ולהגיב מתוך בחירה מודעת.
במפגש אשקף את המקור לכאב ולסבל – אמונות, חסמים, מחשבות אוטומטיות שמפעילות ולעיתים מעכבות.
במרחב הטיפולי- אימוני נשוחח, אעלה שאלות שיאפשרו העמקה וזיהוי תחושות רגשות ומחשבות, אשתמש בקלפים, במשחק ובכלים נוספים – כל מה שיעזור לקדם תודעה בהירה.
חשוב לציין, כי כלי ה LI-CBT, בשילוב עבודה רגשית, נמצא כאחד הכלים היעילים ביותר לטיפול בפחדים, חרדות למיניהן, תחושת ערך עצמי נמוך, דכדוך ועוד.
התוצאה
- יצירת בהירות תודעתית בעולם הפנימי ופניות רגשית ונפשית לצמיחה, התפתחות והצלחה.
- ילד ו/או מבוגר שפנוי רגשית לתהליך צמיחה, יצליח בקלות להשיג את מאווייו ואת מטרותיו, ידע להפחית רעשי רקע והתנהגויות שלא מיטיבות עמו, ילמד להעריך מחדש את חשיבתו בדרך מסתגלת יותר.
- הטיפול מקל על קשיים רגשיים, מסייע ליצירת שינויים משמעותיים בתפיסת המציאות ומגביר מסוגלות עצמית בכל תחומי החיים.
- הכלים יעילים, ישימים, מגבירים מוטיבציה ומניעים לפעולה. ומאפשרים למטופל לנהל את חייו בכל התחומים. (אישי, חברתי, לימודי, יחסים ועוד)
כי רק אדם שפנוי רגשית יצליח להשיג את מטרותיו
וירגיש שלם עם עצמו ושלם במי שהוא.
התפקיד שלי
- להגיע למרחב הטיפול באהבה, חמלה ורכות, ללא שיפוטיות וביקורת ולעזור לכם לגלות בתוככם את החמלה והאהבה לעצמכם.
- להיות בהקשבה ובתשומת לב אליכם ולכל צורך שתעלו.
- ליצור מערכת יחסים שמושתתת על שוויון, אמון, הרמוניה, חמלה וכבוד.
לעזור לכם להתחבר למקורות הכוח שבכם כדי לייצר שינוי בחייכם!
התפקיד שלכן.ם
- להיות אמיצים ולשתף בקשיים והצלחות בפתיחות ובכנות.
- לפעול מתוך מחוייבות ולקחת אחריות בתהליך – להתמיד ולהגיע, לשתף פעולה, להשתתף באופן פעיל, לבצע המשימות, לתרגל תהליכים וכלים.
- להאמין בעצמכם ובי וביכולת שלכם.
כי זה בידיים שלך
לייצר את השינוי!
הקליניקה שלי
אני מקבלת ילדים.ות מגיל 6 ואילך, וכן נשים ונערות מגיל 16
הפגישות מתקיימות בקליניקה בקריית אונו בבוקר, ואחה"צ
אם את מרגישה שילדך או את צריכים הכוונה, ייעוץ, אוזן קשבת ומישהי ללכת איתה יד ביד,
אני מזמינה אותך אליי לתהליך ממוקד, בו נמצא ביחד את השביל הנכון והמדויק עבורך.
© כל הזכויות שמורות לרחל סרור
בנייה ועיצוב סטודיו MOONART